Yoga. Die Verbindung von Körper, Geist und Seele.

Yoga. Die Verbindung von Körper, Geist und Seele.
Yoga (Sanskrit für „Verbinden") ist eine altindische philosophische Lehre, die durch Atem, Dehn- und Meditationsübungen Körper, Geist und Seele in Einklang bringt und die Lebensenergie stimuliert.
Yoga wirkt ganzheitlich, das heißt, jede Übung wirkt
sich positiv auf den gesamten Körper aus.
Darüber hinaus können spezielle Techniken gezielt
Probleme einzelner Körperregionen lindern,
Chronische Kopf- und Rückenschmerzen,
Durchblutungsstörungen oder nervöse
Beschwerden.